Massage bien-être et soins énergétiques
Douleurs récurrentes ou tensions épisodiques ?
Epaules nouées, dos coincé, maux de tête, sommeil perturbé… et si vous n'étiez pas obligé d'avoir mal ?
Il n’est pas nécessaire de souffrir pour venir se faire masser, bien que la douleur reste un déclencheur, malheureusement, trop courant.
Si les logiques du bien-être sont préventives, elles savent aussi traiter les maux sur le moment.
Recourir à des massages, outre le bénéfice plaisant et décontractant immédiat, est un gage avéré de bonne santé.
Se faire masser :
-
diminue le stress et l’anxiété
-
soulage les douleurs localisées
-
améliore la qualité du sommeil
-
renforce le système immunitaire
-
favorise la concentration
Pratiqué régulièrement, le massage est une incroyable routine de bien-être au service de votre santé* : il prévient nombre de maux musculaires et articulaires.
Ses effets à long terme sont mesurables quant à votre humeur, vos émotions, et par extension votre vie.
Se faire du bien, penser à soi, prendre son temps… Il y a pire programme imaginable, non ?
* Je travaille en collaboration avec les médecins, les kinésithérapeutes et les ostéopathes pour garantir les meilleurs résultats et l’utilisation du massage bien-être dans un parcours thérapeutique.
Pourquoi céder au massage ayurvédique ?
Réputé être le plus ancien système médical du monde, l’ayurvéda aspire à :
-
vivre en bonne santé
-
favoriser sa longévité
-
se satisfaire d’un mode de vie saine
-
atteindre la sagesse profonde
Pratique de guérison traditionnelle, les massages tiennent une place importante dans le processus de soin ayurvédique.
Les techniques de travail corporel de l’ayurvéda ont pour objectif de retrouver une certaine harmonie par la relaxation.
L’équilibre en maitre mot, le massage s’impose comme outil qui unit corps et esprit :
-
Il permet de décontracter les muscles et articulations : le corps est ainsi libéré des douleurs physiologiques.
-
Il débarrasse des tensions nerveuses, il offre un temps de détente: l’esprit est apaisé à son tour.
Associée à une hygiène de vie qui confine à la philosophie holistique, l’ayurvéda se veut préventive.
Elle invite à la réflexion sur son mode d’existence, l’équilibre entre le physique et le spirituel, dans la définition du bonheur universel.
Le bien-être qui appelle la santé durable est une composante inaliénable de ce bonheur.
Expérience constructive si vous souhaitez qu’elle le soit, le massage ayurvédique reste un ensemble de techniques qui ont traversé les âges, c’est dire s’il a fait ses preuves.
Un moment détente qui vise à améliorer tous les aspects de votre vie.
